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从这5方面可以判别你的肾好坏

时间:2013-12-16 18:40 来源:健康网 作者:家庭医生 点击:

  中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广,我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。从中医角?#20154;擔?#20197;下5个标准能说明你的肾脏还算健康。
 
  1、听力清晰。在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
 
  2、皮肤有光彩。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者,肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。
 
  3、头发乌黑。肾藏精,其华在发,发的营养来?#20174;?#34880;,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并?#39029;?#29616;脱发。
 
  4、骨骼强壮。中医认为,肾主骨,骨?#21487;?#31934;滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。
 
  5、记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、?#20174;?#36831;钝?#35748;?#35937;。健康饮食 www.4782723.com

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